“ბარსელონას” ფრანგმა მცველმა, სამუელ უმტიტიმ, განაცხადა, რომ ვეგეტარიანელი გახდა.
“ძალიან ბევრი რეციდივი მქონდა, პრობლემა მხოლოდ მუხლში არ ყოფილა, არამედ სრულ დისბალანსში. გაჩერება მომიწია, რათა საკუთარი თავისთვის სწორი შეკითხვები დამესვა, სწორედ ამაზე ვმუშაობ და ყველაფრის ნულიდან დაწყებაა საჭირო.
მე ვეგეტარიანელი გავხდი, არ მივირთმევ ხორცს და არც თევზს, იგივე შემიძლია ვთქვა პასტაზეც. ჩემი სხეული ახლა ბევრად უკეთესად გამოიყურება. სამი კილოგრამი დავიკელი და ეს ძალიან მჭირდებოდა. ფიზიკურად ასე კარგად მომზადებული არასდროს ვყოფილვარ. წონაში კლებასთან ერთად ძლიერიც გავხდი, ამდენი არასდროს მივარჯიშია, ახლა ყველა დეტალს ყურადღებას ვაქცევ. ვფიქრობ, ამ ყველაფერს ჩემი კარიერისთვის უდიდესი მნიშვნელობა აქვს.”, – უმტიტის ინტერვიუს Canal Football Club ციტირებს




ანუ ხორცს აღარ ვჭამო? არც ადამიანისას.
ერთ დროს ეს ოხერი ბარსელონას თილისმათ ითვლებოდა ახლა კი უბრალო ლარიანი ბრელოკი გახდა ნუ სანამ მოიხოდება ეგ სტატუსი ექნება ჩემი გადმოსახედიდან..
ეს თუ მოიხოდა შემოეზვიოს ზედ ცალ ბარკალზე ლენგლე ცალზე პიკე.
მარა ცილა აუცილებელია
ვაიმე ეს რო ისეთი აბრუნდეს როგორიც იყოოო იფ იფ იფ.დესტი არუხო უმტიტი ალბა.ასე
ვფიქრობ ამ დაცვაზე ორჯერ უკეთესები იქნებიან ესენი
შავი მალდინი… ნეტა შენ საუკეთესო ფორმას დაიბრუნებდე და დაგეხიოს პიკე თავის კენგლე რამოსიანად
აუ ეს თუ ძველებურად მოიხოდა და ლენგლეს გადაა**ეინა სკამზე , ძაან გამისწორდება
ეჰჰ არადა რა კარგად დაიწყოოო…
ლოლ 🤣🤣🤣🤣🤣
Amis yurebs rom viyureb sul maldini ratom maxaendeba ver vxvdebi
😍 ეს მოიხოდოს და დაცვას ცოტა ეშველებს
წონა და კვების ბალანსი სულაც არაა უბრალო საქმე
თუ ემზადება, თუ დიეტობს,თუ ვარჯიშობს, იქნებ დაბრუნდეს კიდევაც?!
თუ ასეა, 1-2 თვე და შემადგენლობაში იქნება და სლენგლეს მაინც აჯობებს
გარსია მაინც მოსაყვანია, პიკე და ლენგლე ხანგძლივ პერსპექტივაში ორივე გასაშვებია და თუ ეს გამოჯანმრთელდა, მაშინ უმთითი-არაუხო-გარსია მშვენიერი ხაზი გამოდის
მაგ იმედით იყავი შენ :დდდდ
Dzaan sayvarelia
მერე რაა? იერი მინა უფრო იყო ლამის იმ ჩემპიონატის საუკეთესო მცველი მაგრამ დღეს სად არის? ვერ ვხვდები რატომ მოიყვანეს საერთოდ ეგ ესკობარის გადმონაშთი ბარიგა..
ეე არადა 2018 მსოფლიოს ერთ-ერთი საუკეთესო მცველი იყო თუ ის ფორმა დაიბრუნა მოგვარდება დაცვის პრობლემები ეს და არაუხო იდეალური იქნება
არ მჯერა.. ჩვეულებრივად პაკაზუხობს მგონი, რომ არ გაა*მეინონ ✌️